„Dacă m-ai iubi, ai accepta…”
„Dacă m-ai iubi, ai accepta…”…Oare? Așa să fie?
Descoperirea zonelor de conflict dintr-o relație intimă este o experiență dureroasă.
Senzația minunată de a fi UNUL în gândire și simțire dispare brusc, iubirea pare compromisă, te simți instant abandonat/ă, de fapt, ceea ce se întâmplă este faptul că ambele persoane se întorc la ego care spune clar: „eu am dreptate!”
Pare că iubirea a dispărut, dar ea doar a fost blocată de nevoia de a avea dreptate, nu a dispărut.
Le spun cursanților și oamenilor care aleg consilierea și coaching-ul cu mine : ceea ce vă deranjează este comportamentul celuilalt, nu tăvăliți iubirea voastră de fiecare dată când sunteți într-un conflict, într-o luptă de putere, de a avea dreptate. Haideți să lăsăm iubirea în vasul ei sacru și să analizăm comportamentul, să înțelegem împreună că întotdeauna într-un conflict există doar 2 puncte de vedere diferite. Punctele noastre de vedere sunt unice, sunt darul nostru, ne fac să fim diferiți și ne-au atras de la început în acest dans relațional.
De câte ori ne simțim abandonați, respinși în urma unui conflict relațional credem că legătura noastră intimă s-a slăbit, iubirea se micșorează, învinovățim și ne simțim vinovați.
Uităm, de fapt, că și conflictul vine pentru a ne conecta/apropia emoțional atunci când, din diferite motive (ex. prea ocupați, distrași, grăbiți, obosiți, etc), am uitat să ne acordăm timp pentru noi, pentru iubirea noastră.
Dacă învățăm (orice comportament se poate schimba, transforma) să nu ne mai agațăm de punctele noastre de vedere, de nevoia de a avea dreptate, atunci alegem să capitulăm în fața iubirii și ne vom simți pe zi ce trece mai învingători și mai puternici, iar nevoia de a judeca se va diminua.
💥Să reflectăm și să exersăm mental mai întâi, pentru a fi pregătiți atunci când ne aflăm în starea de conflict :
Oare este posibil ca punctul lui/ei de vedere să fie la fel de adevărat ca al meu?
Ce îmi doresc cu adevărat acum, să am dreptate sau să fiu fericit/ă?
Odată exersat acest nou model de comportament, vei fi din ce în ce mai pregătit/ă pentru a trece cu ușurință prin conflictele inevitabile apărute în cuplu și în celelalte relații din viața ta, îți vei extinde percepția, apare o nouă cunoaștere care vă cuprinde și pe tine, și pe omul care nu este de acord cu tine, iar nivelul tău de empatie va fi unul exprimat cu rapiditate în următoarele conflicte.
Nu este nimic de atacat în jurul nostru, ci doar de înțeles și acceptat pentru că toți suntem UNUL, o singură conștiință cu moduri diferite, unice de experimentare a lumii.
Fii diferit, dar fii inteligent relațional!
Pentru tine, pentru voi, pentru copiii voștri!
Cu lumină, iubire și recunoștință,
Loredana Mocescu
#inteligentarelationala #studiudecaz #terapiatransforma